جمعه , نوومبر 24 2017
کور / ليکنې / روغتيا

روغتيا

که زکام یاست داسې وکړئ!

دذکام علاج په خوراکي موادو سره په ملۍ سره دذکام علاج : ملۍ تراش کړی او دلیمون اوبه یا عسل په ګډی کړئ دورځی دری ځله یی یوه کوچنی کاچوغه خوړل کیږي. په هوږه سره دذکام علاج : دورځی دوی زڼی هوږه خوړل او دارنګه په خوړو کی هم خوړل …

بشپړ »

ښيښې (سکرينونه) د کوچنيانو عاطفي، فکري او ټولنيزه وده شنډوي

لوحې، ځيرک مبايلونه او کمپيوټرونه، هر لوري ته ښيښې دي.. کورونه نن سبا دا ډول ښکاري، نو ايا دغه ښيښې زموږ د کوچنيانو عاطفي، فکري او ټولنيزه وده شنډوي او که دوی ته نوي معلومات ورکوي، مناسب غبرګونونه ورښيي او له نړۍ سره يې اشنا کوي؟ د همدې سوال د …

بشپړ »

ولې د خېټې وېلې کول(کوچني) سخت کار دی؟!

هر څومره چې عمر لوړېږي د خېټې د شحم وېلې کول هم سختېږي. دا ځکه چې هورموني بدلونونه د عمر په لوړېدو سره رامنځ ته کیږي. وروسته به وپوهېږئ چې د خېټې کوچني کول تقریبا غیر ممکن کار دی. دا کار کېدای شي د ټولو ژوند لپاره درته د زغملو …

بشپړ »

د مخ لکې موداسې له منځه یوسئ

طبیعي اړوند اړین خواړه وخورئ تر څو د مخ لکې مو له منځه ولاړې شي، که څه هم اوس یې بېلابېلې حل لارې شتون لري لکه د لېزر، د لکو ضد کریم او د لمر ضد کریم خو طبیعي درمل یې تر ټولو ارزښتمن او اړین دي. ۱ تروشې مستې …

بشپړ »

د ذهني سکون لپاره دا لس حقیقتونه ومنئ!

۱-اوس چې څه لری، دا ومنئ چې دا ډېر خلک له خدای(ج) نه په ژړا او دعا غواړي. ۲- عمر دومره اوږد نه دی چې خاصو ورځو ته انتظار شئ، ښه ده چې د ژوند له هرې شبې مو خوند واخلئ. ۳- په ژوند باور نشته، هېڅ دوست او ملګری …

بشپړ »

دغاښونو دپاکولو لپاره لس سپارښتنې.

ډیری له دې سر ټکوي،چې هره ورځ خپل غاښونه برسوم، خو پایله یې زما دخوښې برعکس وي،ځینې وايي: هره ورځ یو ځل غاښونه برسوم، ځینې بیا وايي: ډېر کریم هم کاروم، خو غاښونه مې نه سپینیږي. که سپینه یې ووایو دغاښونو دپاکولو او سپینولو په برخه کې دا طریقه ناسمه …

بشپړ »

د وینې د لوړ فشار د کمولو آسانه لارې چارې چټک او د بوختیاوو ډک ژوند د وینې د لوړ فشار یا هایپرټینشن کچه ډیره لوړه کړې ده، چې دې ته پټه وژونکې ناروغۍ هم ویل کیږي. په چوکیو باندې تر ډیره ناسته او کار کول، غیر صحی خواړه او …

بشپړ »

ددغه مېوې خوراک د چاغښت مخه نيسي

که تاسو د خپل وزن د کمولو هڅه کوئ نو يوه لاره د مېوې خوراک هم دی، چې په ځانګړي ډول په پرله‌پسې توګه د مڼې خوراک ډېر ګټور دی. امريکا کې په شوې يوه نوې څېړنه کې معلومه شوې ده، چې مېوې خوړل د انسان د وزن په کمولو …

بشپړ »

اولادونه موڅنګه له سګریټ څکولو لاس واخلي؟

د سګریت په اضرارو تقریبا اوس هر څوک پوهیږي، خو زیاتره خلک په دې نه پوهیږي، چې څنګه ځان له دې عضبه خلاص کړي. یوې تازه څیړنې ځینې داسې سپارښتنې ورکړي، چې پکې راغلي، څنګه خلک له سګریت څکولو لاس واخلي؟ دې څیړنې ګڼې سپارښتنې ورکړي، چې یواځې څو مهمې …

بشپړ »

موسکا کولو ارزښت ژوند کې:

موسکا کول ستاسې ټولنیزه حوزه پراخوي او مرسته کوي ترڅو ډیر شمیر ملګري ولرې. موسکا کول لاندې جادویي اغیزې لري: موسکا کول ستاسې اعتماد په نفس بیلګه ده: اعتماد په نفس یو د ښه شخصیت ځانګړه ده. اعتماد په نفس د معتبروالي او بریالیتوب څرګنداوې کوي. د روان پیژندنې علم …

بشپړ »